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Tomando Control De Su Salud

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Date/Time : Wed, Jan 26, 2011
4:00 PM - 6:00 PM
Description : Un curso de 6 semanas SIN COSTO, que le ayudara a tomar control de su vida, manejar sus condiciones cronicas, y definir metas para tener una vida feliz y saludable.
Curso desarrollado para personas mayores de 50 anos por el Centro de Educacion e Investigacion de la Universidad de Stanford.
Comprende:
Actividad fisica
Nutricion, alimentacion saludable
Habilidades en la comunicacion
Tecnicas de relajacion
Manejo del estres, ansiedad, y fatiga,
Definir metas para cambios positivos en la vida
Location : To Be Determined

Mission Viejo, CA 92691
Fee : No Fee
Spaces Left : 20
Please Call : 949-364-1770

Other Dates

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Wed, Jan 26, 2011
4:00 PM		Wed, Jan 26, 2011
6:00 PM		20